あなたを苦しめ続けるトラウマを手放し、生きづらさを解消する方法

あなたが長い間辛い思いをし
生きづらさを感じているのは

あなたが
トラウマを抱えているからです。

 

こんにちは

ナチュラル潜在意識メソッド
潜在意識カウンセラーのユメノマリコです。

 

 

 

トラウマとは
心的外傷のことです。

誰でも嫌な経験をすれば辛い思いをしますが
その傷が癒えず、
心が本来の役割を果たせなくなった状態がトラウマです。

 

 

 

つまり

癒されていない心の傷を指します。

 

 

トラウマは過去の、心に傷を残すような体験から生まれます。

 

例えば
非日常的な体験をした場合。

事件、事故。
犯罪被害者、火災や震災。
またはそれらを目撃したこともトラウマになり得ます。

 

 

日常的な体験からも
トラウマはうまれます。

DV,虐待。
ネグレクト、性的虐待。
いじめ、裏切り、恐怖、服従、屈辱感。

 

これ以外にもたくさんありますが

危険で恐ろしい出来事
くり返された望まない出来事は

あなたの心に
暗くて辛い傷を残します。

 

 

このようなトラウマを抱えてしまった場合
生きづらさを感じながら生きることになりますが

 

トラウマを解消し
いきいきとした人生にシフトチェンジすることは
いつからだってできるのです。

 

 

トラウマに対するアプローチは

「心」と「体」の両面から働きかけるのが効果的です。

 

 

心の状態を回復させるには
脳の働きを調整し
思考を整えるだけではなく

体からの働き掛けも重要となります。

 

心は
脳内の動きだけでできていないからです。

 

脳と体のつながり
これも心の一部なんです。

思考を整え
体の状態を整えることで
トラウマが解消されていくのです。

 

 

あなたの思考や感情から確認すると同時に
体の状態をみていくことで

根本原因がなくなっていくとしたら…

ちょっと試してみたいと思いませんか?

 

あなたを苦しめ続けるトラウマを手放し
生きづらさを解消する方法…

 

体験したい方は
是非一度お越しください。

 

 

 

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