カウンセリングの目的とは?

私のところには、カウンセリングを受けるためにいらしてくれる方が沢山います。
その方たちは、ある目的をもって、その目的を達成するために通ってくれています。

 

皆さんに共通した目的はなにか?

それは・・・

「今の状態を変えたい」

です。

今の自分の状態を変えたいから、本気で通ってくださっています。
勿論私も、皆さんを本気でサポートしています。

 

 

ナチュラルAC心理学のカウンセリングでは

「今の悩みを解消し、具体的に変化を感じる」

ことが、カウンセリングの目的となっています。

 

 

なぜこのやり方をしているかというと

長年悩んでいた私自身が

一刻も早く悩みを手放し、
「今とは違う人生を送りたい」

と思っていたから、なんです。

 

悩んでいる状態を解消し、
違う生き方をしたかったんですよね。

そのためには誰かの手助けがいると思い
私自身、長年カウンセリングを受けてきました。

 

でも…

実際に私が受けてきたカウンセリングでは
具体的に変化を感じるようなことはありませんでした。

私がカウンセリングで体験したことは

 

・話を聞いて共感してもらう
・そうなった原因をさぐる
・過去の思いを掘り起こし、違う感情になるまで再体験する

でした。

これも必要な時もあるかもしれませんが
私の望んでいた結果は得られませんでした。

 

私の目的とは違うカウンセリングを選んでしまったばかりに

5年間もカウンセリングを受けて生きたのに
生きづらさは変わりませんでした。

しかも、変化できない自分を責めたりして、逆効果でした。

 

これは

悩みを解消したい私にとって
大変な時間とお金の損失でした。

結局は独学で克服してきたので、
悩み解決のため物凄い長い時間を費やしてしまいました。

 

あなたには、
同じような失敗はしてほしくありません。

もしあなたが
悩みを解消したい
今の生き方を変えたい

と望むのであれば

 

自分はカウンセリングを受けて
何を手に入れたいのか

考えてみた方がいいですね。

 

カウンセリングの目的を、きちんと考えて見て下さい

「カウンセリングを受けて悩みを解消したい」
「今の状態を断ち切り、違う生き方をしたい」

のであれば、
その思いを具現化できるカウンセリングを受けてください。

実際にその方が、
早く悩みは解消できます。

一人だと思い込みの壁にぶち当たり
なかなか越えられないものです。

是非一度、

カウンセリングを受ける目的を考えて見て下さい。

あなたの人生が
今より輝き、素敵なものになりますように・・・